#Atención plena

Taller: atención plena
Type: Desarrollo personal
Temas: Comprenderse y mejorarse a sí mismo
Duración: 1 día: 21 de diciembre de 2019
Fecha tope: Puedes aplicar a este proyecto hasta el 12 de diciembre
Lugar: Constanta, Rumanía
Organización: Team 4 Excellence, Rumanía
Número de participantes: 18
Descripción
- Aprendiendo sobre las 3 zonas, la zona de confort, la zona de desafío y la zona de pánico.
- La actividad se centra en la zona de desafío, sin entrar en la zona de pánico.
- Identificación de los estereotipos, los patrones, los conceptos.
- Discusión y debate sobre los sesgos
- Discutir y debatir sobre “quién nos influye” en la creación de nuestras propias opiniones.
¿Quieres ver más sobre nuestros eventos Erasmus?
HAGA CLIC para ver cómo nuestros eventos Erasmus ayudan a los participantes a aumentar sus conocimientos y habilidades.
Genera confianza | Reconocer habilidades propias | Horizontes ampliados