#Atención plena

Taller: atención plena

Type: Desarrollo personal 

Temas: Comprenderse y mejorarse a sí mismo 

Duración: 1 día: 21 de diciembre de 2019

Fecha tope: Puedes aplicar a este proyecto hasta el 12 de diciembre 

Lugar: Constanta, Rumanía 

Organización: Team 4 Excellence, Rumanía 

Número de participantes: 18 

Descripción

  • Aprendiendo sobre las 3 zonas, la zona de confort, la zona de desafío y la zona de pánico.
  • La actividad se centra en la zona de desafío, sin entrar en la zona de pánico. 
  • Identificación de los estereotipos, los patrones, los conceptos.
  • Discusión y debate sobre los sesgos 
  • Discutir y debatir sobre “quién nos influye” en la creación de nuestras propias opiniones.

 

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